2025年10月– date –

岡崎市 女性専門鍼灸院ふんわりがお伝えする東洋医学の秋ケア 昼はぽかぽか陽気でも、朝晩はぐっと冷え込むようになりましたね。季節の変わり目の秋はまさに 「夏の疲れ」 が表に出る時期です。 夏の間、冷たい飲み物やクーラーで体を冷やしていませんでし...

東洋医学で見る「根っこから整える」鍼灸ケア 40代後半から感じる「ほてり」「イライラ」「眠れない」「なんとなく元気が出ない」 それはもしかしたら、“腎（じん）”の弱りが関係しているかもしれません。 東洋医学では、腎は生命エネルギーの貯蔵庫。ホル...

更年期になると、肌の乾燥や喉のイガイガ、浅い呼吸を感じることはありませんか？ それは「肺（はい）」の弱りが関係しているかもしれません。 東洋医学でいう肺は、単なる“呼吸する臓器”ではなく全身の「気（エネルギー）」をめぐらせ、体と心をうるおす...

“脾”を整えて内側からエネルギーを育てる 更年期の疲れ・冷え・食欲不振…「なんだか疲れが取れない」「食べても力が湧かない」「冷えやすくて、体が重い」そんなお悩みは、更年期の女性にとても多いものです。脾は、食べたものを“気（エネルギー）”と“血（...

更年期に入り 「夜になると考えごとが止まらない」「胸がドキドキして眠れない」「ちょっとしたことで涙が出てしまう」そんな経験はありませんか？ それは、東洋医学でいう「心（しん）」が疲れているサインかもしれません。 心は、“血”を全身に巡らせる臓...

東洋医学で整える「気の流れ」 更年期に入ると 理由もなくイライラしたりため息が増えたり頭が重いような感覚が続く----それは、ホルモンバランスの乱れだけでなく 東洋医学でいう「肝（かん）」の働きが弱っているサインかもしれません。 肝は、からだの...

肝は“気の流れ”と心のバランスを司る臓 妊活中の女性にとって、避けて通れない悩みのひとつが「ストレス」検査結果に一喜一憂したり、周りの妊娠報告に心が揺れたり…「早く結果を出したいのに思うようにいかない」と、自分を責めてしまう方も少なくありま...

浅い呼吸、冷えやすい体…“肺”の弱りが妊活を遠ざけているかも？ 「最近、呼吸が浅い」「疲れやすい」「体が冷えやすい」――そんな不調を感じていませんか？ それ、“肺（はい）”の弱りが関係しているかもしれません。 東洋医学の「肺」とは？ 東洋医学でいう...

妊活の土台　…　五臓の「脾」 日々の生活の中で「疲れやすい」「食べても元気が出ない」「なんとなく力が湧かない」──そんなお悩みを感じていませんか？その原因、もしかすると“脾（ひ）”の弱りが関係しているかもしれません。 東洋医学・五臓・脾 東洋医...

妊活中の“心の疲れ”をやさしく整える。焦りや不安を軽くする東洋医学の考え方 「早く結果を出したい！！」「また生理がきてダメだった…」 妊活を続けていると、心が張りつめてしまう瞬間があります。眠れない日が増えたり、涙が出たり、ふとしたことで落ち...