2026年3月– date –

ホットフラッシュ・冷えのぼせがつらい…その原因と、鍼灸でできること 仕事の会議中に、突然カーッと顔が熱くなる。夜中に汗がびっしょり。でも足の先はいつも氷みたいに冷たい——。 「なんでこんなに体がバラバラなんだろう」と感じたことはありませんか？...

「最近、なんとなく疲れが取れない」「肌のツヤがなくなってきた気がする」「朝起きてもスッキリしない……」 そんなふうに感じることが増えてきたのは、40代に入ってからではないでしょうか。 私もそうでした。美容に力を入れているつもりなのに、なぜかく...

春に増えるイライラ・だるさはからだからのサイン 三月に入り、日差しがやわらかくなってきました。暦の上では「啓蟄（けいちつ）」 土の中で冬を越していた虫たちが目覚め、動き始める季節です。 自然界が動き出すこの時期、実は私たちのからだの中でも大...