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検査では異常なし。でも、妊娠しない——その理由は？ 妊活中、病院で検査を受けて「数値は問題ありません」「特に異常は見当たりません」そう言われたのに、なかなか妊娠しない。 この状態が、いちばん心を削ります。 異常がないなら、なぜ？何をどうすれば...

衝撃！朝ごはんを抜くと脂肪が8%増える？ 「痩せたいから朝食を抜いている」 「朝は忙しくてコーヒーだけで済ませている」 もしあなたがそうなら、その努力が逆に「太りやすい体」を作っているかもしれません。 研究で、 朝食を抜くことが私たちの体に備わ...

妊娠力は「血流・自律神経・睡眠」で決まる ― 妊活に鍼灸が圧倒的に強い理由 ― 「タイミングも合っている」「検査では問題ないと言われた」「年齢的にも、まだ大丈夫なはず」 それでも、なかなか結果が出ない。妊活中の女性から、何度も聞いてきた言葉です...

■東洋医学の強みは「体質の根っこ」を治すこと 東洋医学は、数字や検査値だけを見るこたはしません。身体全体のバランスを重視し、“妊娠しやすい土台作り” をめざします。 「病気ではないけれど、なんとなく不調」この状態を**未病（みびょう）**と呼び、...

なぜ今、妊活に鍼灸が注目されるのか 妊活は、「病院に通って、薬も飲んで、検査・治療をしてるそれでも結果が出ない…」「通院しながら、子宝神社めぐりもしてる…のに…」そんな苦しい時間、ゴールが見えない不安な時間を過ごしている妊活中の方へ届いて欲...

【よもぎ蒸し──女性を芯から立て直す、古くて新しい温め養生】 冷え、生理痛、更年期、便秘、むくみ、ストレス…。これらはバラバラの悩みに見えて、実はひとつの根っこを持っています。 それは「からだの芯の冷え」 です。 現代人は昔より冷えているんです...

便秘の悩み、みすごさない。冬こそ“出せるお腹”をつくる方法 「便秘ぐらい大したことない」そう思いこんで放置している人は多いと思います。 でもね 便秘は“ただのお通じトラブル”じゃないんです。 からだからのSOSであり、生活の質を一気に下げる大問題で...

「産後うつは誰のせいでもない。からだとこころを、ゆっくり整えよう。」 産後うつ「がんばるママほど危ない」こころのSOSに気づいて 出産は「命がけの仕事」です。赤ちゃんを迎えた喜びと同時に、◎ホルモンバランスの乱れ◎睡眠不足◎体の痛み◎環境の変化…...

妊娠悪阻・種類・東洋医学の視点 つわり。これは医学的には「妊娠が原因で起こる悪心・嘔吐など。多くは妊娠5週頃から始まり、16週ごろ自然に消えていくもの」。統計では妊婦さんの80〜90％、しかも初産の女性に多い。 つまり、ほぼ全員が通る。ここが残酷...

頭寒足熱でママのからだを守る 朝と夜の空気が日々冷たくなってきましたね。一雨ごとに“冬の入り口”が近づいている気配…。 この季節は、理由もなく肩まわりが固い骨盤まわりが「もっさり重い」と感じる人が増えています。怠けている？運動不足…？？ではな...