アーユルヴェーダ– category –

あなたは毎朝、昨日の毒を飲み込んでる。歯磨きじゃ落ちないネバネバを…そのまま喉の奥へ流してる。 ガンドゥーシャ（オイルうがい）とは アーユルヴェーダの古典では「アーマ（毒素）を抜く」正式な養生法がガンドゥーシャ（オイルうがい）です。 身に覚...